أثناء الوباء ، اضطر عدد من العمال إلى تغيير روتينهم والعمل من المنزل. هذا ينطبق بشكل خاص على موظفي المكاتب القادرين على العمل عن بعد ولا يزالون يكملون عبء العمل الخاص بهم. كان هذا التغيير في الإعداد وسيلة للشركات لمواصلة العمليات بطريقة آمنة للجميع.
لكن العمل في المنزل كان له تكلفة. بالنسبة لكثير من الناس ، ظهرت العديد من المشكلات الصحية. من آلام الظهر إلى صرير الأسنان ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على بعض هذه المشاكل الصحية.
طحن الأسنان
واحد عيادة الأسنان ميسيسوجا تقارير ، طحن الأسنان هو قضية أخرى ظهرت بسبب الوباء والعمل في المنزل. يمكن أيضًا الإشارة إلى هذه الحالة باسم صرير الأسنان وهي عندما تقوم بطحن أسنانك أو صرير فكك دون أن تدرك ذلك. إنه شيء يمكنك القيام به في المنزل دون وعي منك ، مما قد يؤدي إلى الصداع وآلام الوجه. لكن المشكلة الرئيسية التي يلاحظها الكثير من أطباء الأسنان هي أنها ستؤدي إلى تآكل الأسنان وتسبب الضرر.
يُعتقد أن السبب الرئيسي وراء حدوث صرير الأسنان للعاملين في المنزل هو التوتر والقلق من الوباء. لقد شعر الكثير من الناس بعدم الاستقرار بسبب هذا التغيير ولا يحبون العمل من المنزل. لذا ، فقد جاءت هذه التغييرات مع عواقب. أفضل شيء يمكنك القيام به إذا كان لديك أي من هذه الأعراض هو زيارة طبيب أسنان في ميسيسوجا. سيكونون قادرين على تقديم العلاج إذا كان ذلك مناسبًا.
لماذا يوتيوب بطيء جدا على الكروم
ألم في الظهر
إن العمل في المنزل طوال اليوم يعني أنك لست متحركًا كما ينبغي. قلة من الناس يغادرون المنزل ويقضون اليوم جالسين. هذا شيء غير جيد لصحتك. على وجه الخصوص ، يمكن أن يضع الكثير من الضغط على ظهرك. هذا شيء يشكو منه الكثير من الناس. إنهم يعانون من آلام الظهر بشكل منتظم بسبب هذه القيود.
سبب آخر أن آلام الظهر من القضايا الشائعة أن الناس لا يستثمرون في المعدات المريحة. على وجه الخصوص ، هذا شيء يجب على المكاتب القيام به لعمالها. ولكن نظرًا لعدم معرفة أي شخص كم من الوقت يعملون في المنزل في كندا ، لم يشتروا هذه المعدات ، مما أدى إلى آثار جانبية.
البصر السيء
يضطر الكثير من الناس إلى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر طوال اليوم في المنزل. بعد ذلك ، عندما ينتهون من يوم عملهم ، ينتقلون إلى مقدمة التلفزيون. هذا ليس جيدًا لبصرك ولديه المزيد من الناس كانت تعاني من مشاكل بأعينهم نتيجة الوباء. ويمكن أن يشمل ذلك على وجه الخصوص ألم العين وجفافها والصداع. من المهم الحصول على فترات راحة منتظمة من النظر إلى الشاشات.
