الفكرة وراء منشط الذهن هي أنها يمكن أن تساعد الأشخاص المنشغلين في الأداء بشكل أفضل. ينطبق هذا بشكل ملحوظ على أداء الدماغ ، ولكن قد تتحسن عمليات الجسم الأخرى أيضًا. فيما يلي خمس فوائد لاستخدام منشط الذهن.
تخليق أفضل للجسد والعقل
بينما تركز بعض منشط الذهن على تحسين أداء الدماغ ، يعمل البعض الآخر على نطاق أوسع.
في حالة اتفاقية التنوع البيولوجي ، وجد أن هذا القنب يعمل كميسر اتصال بين الجسم والعقل. إنه يعزز التوازن ويشجع المستقبلات في الجهاز العصبي المركزي والجهاز المناعي على الاستجابة بشكل أكثر تعاونًا.
في الواقع ، يستخدم CBD الآن أكثر من عشرة بالمائة من سكان الولايات المتحدة ، وهو يتزايد أيضًا. اذا لما لا يتعلم أكثر لمعرفة ما إذا كان سيعمل معك أيضًا.
البقاء في حالة تأهب لفترة أطول
عندما تعلم أن اليوم سيكون مليئا نادرا ما استراحة ، ثم البقاء مستيقظا و تركز بشكل كامل على المهام يمكن أن يصبح تحديا. قد تحتاج إلى القليل من المساعدة لتنجح خلال اليوم.
تُعرف بعض منشطات الذهن باسم Eugeroics. هذه تعزز مزاجك ، وتمنعك من الشعور بالتعب في وقت مبكر جدًا ، وتعزز وظائف المخ. في حين أن الكافيين من مشروب طاقة أو كوب من جو يمكن أن يوفر بعضًا من هذه التأثيرات المعتدلة ، إلا أنه لا يوفرها جميعًا.
كما أنه مثالي عندما تكون لديك حساسية من الكافيين أو أن تناوله يمكن أن يسبب لك صعوبة في النوم. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون هذا النوع من منشط الذهن هو الحل.
ادارة الاجهاد
أصبحت منشط الذهن العشبي معروفة بشكل أفضل كنهج آخر لإدارة الإجهاد.
بالنظر إلى أن القلق يبدو وبائيًا تقريبًا في مجتمعنا في هذه المرحلة ، مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يعانون منه ، فإن تقليل التوتر يستحق كل هذا العناء.
العديد من منشط الذهن هي محولات. أنها تساعد الجسم على التعامل بشكل أفضل مع الإجهاد دون توليد ارتفاع استجابة الإجهاد . بالنظر إلى أن منشط الذهن يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ويكون له تأثير مهدئ ، بالنسبة للأشخاص المرهقين ، يمكن أن يكون مفيدًا. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تجنب تحول التوتر إلى قلق يحتاج إلى علاج من قبل الطبيب.
الأحماض الأمينية لتجنب الإرهاق
تتضمن العديد من منشط الذهن أحماض أمينية متعددة.
وأكثرها شيوعًا هي الكرياتين ، إل-تيروسين ، إل-ثيانين ، وإن-أسيتيل. كل من هذه يمكن أن تساعد الدماغ على تجنب الإرهاق المحتمل في منتصف اليوم.
في حين أن بعض الأحماض الأمينية يمكن أن ينتجها الجسم بكميات صغيرة ، فإن البعض الآخر ينشأ إما من الغذاء أو المكملات النشطة. يمكن أن يفيد التحميل مع المزيد من الأحماض الأمينية في استعادة الذاكرة والتعب العقلي وأداء العمل بشكل عام.
تجنب ضرر الجذور الحرة
إن حماية خلايا الدماغ وإصلاحها وإدارتها كلها ممكنة باستخدام منشط الذهن. يمكنهم درء الضرر المحتمل من التعرض للجذور الحرة أيضًا.
يمكن مقاومة المركبات الضارة الأخرى ، بالإضافة إلى أن الدماغ يمكن أن يصبح أكثر قدرة على التكيف ، مع تحسين التواصل بين الخلايا أيضًا. بدلاً من رؤية الخلايا تموت مع تقدم العمر ، يمكن أن يؤدي استخدام منشط الذهن إلى حماية الدماغ بشكل أفضل مع الحصول على أقصى استفادة منه.
قد تبدو نوتروبيكس جديدة ولن يفكر الجميع في تناولها. لكن عليك أن تفهم أنك ربما تكون بالفعل كذلك لأن الكافيين نفسه منشط الذهن. لذلك ، وبكل الوسائل ، تعرف على المزيد حول منشط الذهن لأنها قد تكون مفيدة في حياتك اليومية.
تشغيل الفيديو المحلي في الكروم
