إذا لم تستمع إلى هذه الكلمات الثلاث الصغيرة التي ستغير حياتك ، والتي هزت العالم في نهاية الأسبوع الماضي ، فإن حلقة هذا الأسبوع هي لك! حتى لو فعلت ذلك ، انضم إلي مع Arielle DeVito ، مالك Be More Than Fit وصوت المتسللين الأسبوعية في حياتنا ، لإجراء محادثة حول سبب أهمية حب نفسك. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتوترون أثناء مناقشة حب الذات ، فاستمع على أي حال. نحن نشارك بعض الأشياء التي قد تفاجئك وبعض التحولات البسيطة التي يمكن أن تغير عامك وبالتأكيد تزيد من الحرارة خلال أشهر الشتاء الباردة.
يشاهد
احصل على أحدث العناوين في بريدك الوارد كل صباح؟ اشترك في إصدارنا الصباحي لتبدأ يومك.
